Классический массаж спины

Ни для кого не секрет, что многие заболевания современного человека связаны с малоподвижным образом жизни. Мышцы, лишенные движения, накапливают напряжение, сдавливают позвонки и нервные окончания, что приводит ко многим серьезным болезням. Этого можно избежать, если регулярно проходить курс массажа – особенно это важно для мышц спины, ведь их функция – поддерживать позвоночник.

Классический массаж спины известен как один из самых эффективных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Он помогает избавиться от болей, отеков, спаек и гипертонуса мышц спины, помогает облегчить симптомы остеохондроза, которым страдает каждый второй человек старше 35 лет.

Профессиональный массаж спины – это воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, области лопаток, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел. На спине много мышц, как поверхностных, так и глубоких, и, чтобы хорошо их проработать, необходимо владеть правильной техникой массажа.

Несмотря на то, что глубокий мышечный покров делает массаж спины наиболее безопасным для сосудов и внутренних органов человека, выполнять процедуру должен профессионал. Воздействие на мышцы и позвоночный столб требует глубоких знаний анатомии и физиологии.

В классическом массаже спины обычно выделяют четыре этапа:

• Подготовительный. В начале массажист разогревает мышцы спины, стимулируя кровообращение и немного растягивая кожу и верхние слои мышц для более глубокого воздействия.
• Средне-глубинный. После разогрева массажист приступает к проработке мышц на средней глубине залегания. Как результат воздействия возрастает интенсивность кровообращения, мышцы получают питательные вещества и двигательная функция конечностей нормализуется.
• Глубокий. Чтобы получить доступ к нижним слоям мышечной ткани, отвечающим за поддержание позвоночного столба, требуется время и правильная техника. Глубокий этап – самый длительный по времени и самый интенсивный по воздействию.
• Заключительный. Данный этап призван расслабить мышцы спины, на которые интенсивно воздействовали на протяжении всего сеанса.

Общая длительность всей процедуры обычно не превышает 30 минут. Для достижения устойчивого положительного эффекта необходим курс массажа – лечащий врач назначает требуемое число сеансов, после которых делается перерыв.

Показания и противопоказания

Как правило, массаж спины назначают при невралгических, кардиологических или гинекологических заболеваниях, травмах, а также при нарушениях функции опорно-двигательной системы, синдроме хронической усталости, болях в спине непонятного генеза.

К противопоказаниям обычно относят: острые воспалительные процессы, онкологические заболевания, кожные болезни, тромбофлебит или нарушение свертываемости крови.

Лечебный массаж спины в Красноярске

Частная клиника «Медюнион» предлагает сеансы классического массажа спины длительностью 30 минут. Массаж выполняется квалифицированными массажистами по назначению врача. Чтобы узнать, сколько стоит массаж спины, звоните в клинику «Медюнион» по телефону +7 (391) 201-03-03, и записывайтесь на процедуру в удобное для вас время.