Причины и профилактика остеоартроза

Болезнь может развиться в любом возрасте и в любом месте — коленях, плечах, бедре, локтях, ключице. С таким заболеванием следует обратиться к ортопеду.

Часто заболевание тяжело диагностировать из-за того, что развивается медленно в течение многих лет. Лекарства, которое полностью бы излечило остеоартроз, не существует. Но можно замедлить развитие болезни и снизить болевые ощущения, если вовремя распознать заболевание и придерживаться советов по лечению и профилактике.

Симптомы патологии

• Боль – появляется при движении пораженным суставом. Суставы могут болеть во время и после движения.
• Чувствительность – при давлении на сустав возникает боль. Из-за повышенной чувствительности образуется отек в области сустава.
• Неприятные ощущения – когда хрящ изнашивается, кости стираются. Это вызывает болезненные ощущения и неприятные звуки.
• Скованность движений – появляется, когда вы долгое время сидите в одном положении или сразу после пробуждения.
• Потеря гибкости – на ранних стадиях ОА больные суставы двигаются не так легко, как раньше. К примеру, колено не сгибается полностью.

Причины развития остеоартроза

• регулярные усиленные нагрузки
• неврологические расстройства
• наследственные суставные патологии развития
• перенесённые воспалительные артриты и артрозы
• образование остеофитов, опухолей, сильных отёков
• инфекционные заболевания опорно-двигательного аппарата
• дисплазии соединительных тканей
• нарушения обмена веществ
• сахарный диабет
• лишний вес

Профилактика заболевания

Подобрать подходящую программу упражнений. Вне зависимости от возраста нужно выполнять упражнения для укрепления мышц и суставов, для улучшения общей физической формы ежедневно.

Следить за весом. Избыточный вес создает лишнюю нагрузку на суставы. Ограничьте потребление сахара, соленой и жареной пищи.